当院のご案内

風はウエルネス

« 最新鋭の16列 新しいマルチスライスCT装置 | 風はウエルネス-HOME | 睡眠時無呼吸症候群 »

キャベツのサラダ

■材料(4人分)□■□
〜20cal/1人〜
キャベツ・・・・・・大2枚----------芯は斜め薄切り、葉は3〜4cm角に切る
大根・・・・・・・・250g--------皮をむき薄いいちょう切り
塩・・・・・・・・・小さじ1/2
ゆかり・・・・・・・小さじ1/2
昆布茶・・・・・・・小さじ1/4(なくてもよい)
ラディッシュ・・・・2個------------輪切り


■作り方□■□
1.キャベツと大根に塩をふりしばらく置き、しんなりしたら水気を切る。
2. 1.にゆかり昆布茶を加えラディッシュを混ぜてできあがり。


■□■□□■□□■□■□■□■□■□□■□□■□
野菜で“もう一品”という時にぴったりの簡単スピードメニューです。
春野菜でシャキっとしましょう!!
■□□■□□■□■□■□□■□□■□■□■□■□