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カブのシチュー

カブはからだを温める食品なので、寒い冬にぴったりの一品です。さらに、カブの葉はビタミンCの宝庫なので、風邪の予防にもなりますよ!


材料(4人分)
カブ(葉付き)・・・6個
(2cm程茎をつけて皮をむき8つ割にする。葉はざく切りにする
バター・・・大さじ1/2
ベーコン・・・80g(1cmの短冊切り)
たまねぎ・・・1/4個(みじん切り)
にんじん・・・1/2本(小さめの乱切り)
チキン固形スープ・・・1個
生クリーム・・・1カップ
塩・こしょう・・・少々
ローリエ・・・1枚
小麦粉・・・大さじ1と1/2
バター・・・大さじ1と1/2
水・・・500cc

作り方
1.カブの葉はバターで炒めておく。
2.バターをたして玉ねぎ、ベーコン、にんじん、カブを入れて炒め、油がまわったら小麦粉を入れて炒める。
3. 2.の中に水とスープの素、ローリエを入れてやわらかくなるまで煮る。仕上げに塩、こしょうをする。
4.生クリームとカブの葉を加え、ひと煮立ちしたら火を止める。